近日，刘先生在洗漱时，感觉脖子上的喉结一侧有一个硬块。由于不痛不痒，他也没放在心上，以为是最近太累了造成的。
半个月后，刘先生出现持续低烧症状，未见好转，遂前往医院检查。经会诊，医生建议进行B超检查，诊断为甲状腺乳头状癌。
他原本以为这只是一个良性肿块，没想到却是癌症。刘先生着急了，赶紧配合医生开始住院治疗……
脖子上有肿块可能比较少见，很容易引起人们的警惕，但是很多细心的朋友会发现，很多人的脖子后面都有一颗黑痣。这是为什么呢？
1.为什么很多人脖子后面都有黑痣？
我们常见的痣，也叫“黑素细胞痣”，是一种由痣细胞组成的良性新生物。其本质是一种发育畸形：在胚胎发生过程中，黑素细胞从神经嵴移动到表皮。皮肤偶尔的异常会导致黑色素细胞分布不均匀并形成局部聚集。这就是痣的由来。
不过，痣的形成也与日晒有关。颈后部经常暴露在阳光下。大多数人很少在颈后使用防晒霜。皮肤中的黑色素细胞在紫外线的刺激下不断堆积，痣很容易变大、增多。结果，很多人脖子后面长了痣，甚至没有意识到。
因为不痛不痒，所以很多人很难注意到自己脖子后面有痣。痣一旦反复摩擦、刺激，就可能癌变。如果您担心，最好通过手术切除它们。
2、如果颈部出现3个异常，则可能是癌症临近。
虽然颈部在任何时候都不像面部那样直观地被人们看到，但颈部的一些异常症状也可能反映出身体健康信号。
1.颈后变黑
上海交通大学医学博士周晓波指出，颈后发黑可能是黑棘皮症引起的。黑棘皮病多与糖尿病、肥胖等代谢性疾病有关，也可能由恶性肿瘤引起。一般来说，恶性肿瘤会导致颈后发黑，还可能伴有皮疹、皮赘等症状。
2.颈部出现肿块
如果颈部有肿块，可以参考“三七”法则。一般7天左右发生的可能是炎症，7个月左右发生的可能是甲状腺癌、鼻咽癌等恶性肿瘤，7年左右发生的可能是脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤。
要知道颈部肿块是否危险，可以从肿块的大小、硬度、活动度和症状来判断。超过2厘米、质地坚硬、形状不规则、活动性差、不痛不痒的肿瘤，恶变的可能性较大，必须提高警惕。
颈部不同部位长出肿块的原因也不同。长在脖子两侧的可能是甲状腺癌；长到右锁骨以上的，可能是肺癌转移引起的；长在左锁骨以上的，可能是消化道癌症引起的。由导管肿瘤引起。
3、莫名声音嘶哑
除了用声过度导致的声音嘶哑外，莫名的声音嘶哑还可能是由喉癌、食道癌、淋巴瘤、肺癌等癌症引起的。如果不明原因的声音嘶哑经过两周以上治疗仍未改善，最好及时就医。切忌盲目使用润喉糖，以免延误病情。
3.如何改变生活习惯预防癌症？
复旦大学附属肿瘤医院肿瘤防治科主任医师郑英指出，癌症的发生是多种因素综合作用的结果。一些不健康的生活习惯可能会增加患癌症的风险。如果我们能够改善生活方式并坚持下去，或许可以降低患癌症的风险。
1.选择健康的饮食
《中国居民膳食指南》建议，膳食中保证食物多样性，多吃蔬菜水果、大豆、牛奶，适量吃瘦肉、蛋、鱼，控制糖、酒、少油、少盐。 。健康的饮食习惯有助于预防癌症。
2.不吸烟，避免二手烟
吸烟与肺癌等多种癌症有关，是诱发癌症的高危因素。吸烟者应尽快戒烟，不吸烟者应远离二手烟。
3.适量饮酒
饮酒会增加患癌症的风险，这与饮酒量密切相关。如果你想预防癌症，最好的方法就是完全不喝酒。如果确实想喝，建议避免一次大量饮用。
4.坚持锻炼，保持健康体重
为了预防癌症，还必须经常锻炼身体，将体重控制在理想范围内。评估健康体重的一个简单方法是用身高（厘米）减去 100（对于女性，减去 105）。单位是公斤，也就是合适的重量。每天最好进行半小时以上中等强度的运动。跑步、游泳、骑自行车等都是很好的锻炼方式。
颈后发黑、出现肿块、莫名声音嘶哑等，可能是癌症的征兆。如果长期治疗不愈，并伴有其他症状，最好及时就医。癌症的预防远大于治疗。癌症的预防应该从日常生活中做起。
参考：
本网站每日更新互联网创业教程，一年会员只需98，全站资源免费下载点击查看会员权益
