“睡裸板可以治疗腰椎病”“身份证会被手机消磁”“电热水壶煮水会损伤神经致癌”……在过去的2023年里,这些所谓的你考虑过吗?网上流传的“科学说法”?还坚信吗?

不久前,由北京市科协、北京市网信办主办的《止谣求真——2023‘科学’谣言求真榜》正式公布。中青报、中青报记者采访了多位专家,请他们对近一年来广为流传的“科学”谣言进行梳理解读,帮助公众明辨是非。

民间“秘方”陷阱重重

你从小就听家里的长辈说睡光板床对腰有好处吗,你是否形成了这样的认识呢? 2023年“科学”谣言真相榜揭晓当天,播放了一段采访视频。从中可以看出,十分之九的受访者持有这种观点。受访者表示,这些都是老一辈人告诉他们的。 “常识”,也确实有老人常年坚持睡“光床”的习惯。

“说睡轻板床可以治疗腰椎病是非常错误的。”北京积水潭医院急诊科主任医师赵斌说。他告诉记者,很多人有一个误区,认为“硬床”指的是硬床或光床。事实上,硬床是与欧美人习惯的软床垫相比的。硬床不是指硬床,也不是光床。有些床垫必须铺在硬板上。

为了打破这个谣言,赵斌在工作人员的配合下开始了现场演示。 “我们可以看到,人体脊柱的正常生理结构有四种生理曲度,即颈椎曲度、胸椎曲度、腰椎曲度和骶椎曲度。”循着赵斌的引导,记者看到了硬床上躺着的工作人员的颈椎。 ,腰椎下部悬空。赵斌说,这样的姿势过于依赖肩膀和臀部的支撑,不仅不能缓解腰痛,还会造成脊柱扭曲。

“太硬的床垫会造成上述问题;太软的床垫则无法对脊柱提供适当的支撑。因此,应选择硬度适中的床垫。床垫不宜太硬,以免变形,也不能变形太多。”赵斌说道。

如何选择合适的床垫?他告诉记者,要记住“3:1原则”:3厘米厚的床垫受压会下陷1厘米,10厘米厚的床垫会下陷3厘米。这个比例介于软硬之间适中。

在他看来,缓解腰痛并不是一件简单的事情。日常的保养和康复锻炼,避免腰椎过度使用,出现问题时积极应对,都是缓解腰痛的重要环节。 “不要以为换一张床或床垫就能完全解决问题。”赵斌说道。

2023年,网上还流传着这样一种说法:由于电热水壶是不锈钢材质,含有锰,所以在烧水的过程中,锰元素会析出。长期摄入会损害神经,甚至致癌。

北京理化分析检测中心检测结果表明,电热水壶烧水时不会有锰析出。

为什么谣言与实验结论相矛盾?北京科学技术研究院分析测试研究所(北京理化分析测试中心)研究员张梅告诉记者,电热水壶内胆的材料中虽然含有锰,但它以以下形式存在:的致密组织。长期使用不锈钢水壶引起锰中毒的可能性极小。

如何正确选择热水壶?她表示,无论购买哪种类型的热水壶,都需要检查产品标签是否齐全。

“比如,购买不锈钢水壶时,应选择304不锈钢、316不锈钢等食品级不锈钢,或者标有‘执行标准GB9684-2011’或‘食品接触用’字样的电热水壶。如果购买玻璃水壶,应选择高硼硅玻璃,性能稳定,材质安全,不易生成水垢。购买陶瓷电水壶时,建议选择带水垢的款式。水壶内壁无颜色、图案,避免重金属等有毒元素析出而造成中毒风险。”张梅说。

“科学”谣言始终在我们身边

很多人认为相机的像素越高,拍出的照片就越清晰。这已经成为一种“常识”,但往往是生活中的一些“常识”,在传播过程中更容易出现错误,形成谣言。

“比如单反相机的像素可能没有手机高,但并不影响单反相机拍出的照片比手机更清晰。”北京交通大学物质科学与工程学院副教授陈政告诉记者,相机成像效果是由镜头和机身共同决定的,相机像素与照片清晰度之间的关系并不绝对相关。

谣言真相名单公布当天,陈铮当场进行了实验。他准备了两个不同尺寸的CMOS模型。 “这就是相机的主要部件——CMOS。我们的图像将通过镜头照亮在这些东西上。”陈铮介绍,如果将每个像素比作一个人,分别站在其上。在同样1200万像素的情况下,站在小CMOS机型上显得拥挤,但站在大CMOS机型上则显得更加轻松舒适。 “像素之间的‘牢度’决定了照片是否清晰。”陈铮说道。

他举了一个拍摄月亮的例子:如果你想拍出更清晰的月亮,首先需要长焦镜头。镜头的焦距越长,解析细节的能力就越好。再加上高像素、大尺寸的CMOS探测器来提高相机的分辨率,就可以拍摄出非常清晰的月球照片。在这个过程中,所谓的“高像素”只是决定照片清晰度的因素之一。

ID卡上有一条磁条。贴在手机上会消磁吗?这是2023年广为流传的一个“科学”谣言,很多人把身份证和手机分开存放,就是为了防止身份证被“消磁”。

北京邮电大学集成电路学院特聘副研究员张波表示,这完全是谣言。 “目前广泛使用的二代身份证采用的是射频识别技术,内部根本没有磁条,所以不可能被手机‘消磁’。”张博说道。

在现场,他进行了演示:用强光手电筒照射身份证内侧,可以看到一个小影子和周围的线圈。张博告诉记者,那个小影子就是身份证里的芯片,是身份证的核心部分。它负责存储和传输姓名、地址、照片、指纹等个人信息。

“当我们‘刷身份证’时,身份证内的线圈通过电磁感应获得能量,短暂给自己供电,完成一次信息交换。读写器读取信息,解码,传输给数据处理系统,完成身份验证过程。”张博说道。

据他介绍,该身份证采用13.56MHz射频识别技术。手机的通讯频率在几百到几千MHz之间。目前的5G和未来的6G工作频率将会更高。 “不同的工作频率会造成彼此之间的差异。”这不太可能产生影响。”

张波解释说,身份证消磁通常是芯片或线圈损坏造成的。他提醒,使用身份证时应避免扭曲、重压或置于高温下,以免损坏芯片和线圈。

“很多时候,一个实验就能粉碎谣言,走出误区。我们现在使用的实验设备,大多都是触手可及的物品。其实,科学并不高明,它体现在我们生活的方方面面。”张博说。

中青报·中青报见习记者李瑞轩记者邱晨辉

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